Coaching & Craniosacral Therapie
Wenn Sie sich müde, blockiert oder orientierungslos fühlen.
Sei es beruflich oder privat ist das oft ein Zeichen dafür, dass Körper und Geist aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Genau hier setzt mein Coaching an:
mit den kraftvollen Methoden der Craniosacraltherapie und Energiearbeit.
Coaching hilft Ihnen, Blockaden zu lösen, Klarheit zu finden und Ihre Ziele bewusst zu gestalten.
Durch körperorientierte Ansätze entsteht ein nachhaltiger Prozess, der echte Veränderung möglich macht.
„Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst du das Unmögliche.“
– Franz von Assisi –
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die...
...beruflich oder privat feststecken
...unter Stress, Druck oder Erschöpfung leiden
...mehr innere Ruhe und Stabilität suchen
...nach einem Schicksalsschlag wieder Orientierung brauchen
...wichtige Entscheidungen treffen müssen
...ihre Muster verstehen und auflösen möchten
...aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten wollen
Durch die Kombination aus Coaching, Craniosacraltherapie und Energiearbeit wird sowohl die mentale als auch die körperliche Ebene berücksichtigt.
Warum Coaching nachhaltig wirkt
Veränderungen entstehen nicht durch Denken allein.
Sie entstehen in jenen tiefen Strukturen des Nervensystems, die unsere Gewohnheiten, Reaktionen und Entscheidungen beeinflussen.
Zielklarheit
Sie erkennen, was Ihnen wirklich wichtig ist – und wie Sie Ihre Ziele erreichen.
Selbstreflexion
Sie gewinnen Einsichten in Ihre Muster, Stärken und Herausforderungen.
Motivation & Unterstützung
Ich begleite Sie einfühlsam durch Ihren Prozess – konsequent und lösungsorientiert.
Stärkung wichtiger Fähigkeiten
Kommunikation, Selbstmanagement, Stressbewältigung und emotionale Balance.
Mehr Resilienz
Sie lernen, mit Belastungen besser umzugehen und innere Ruhe zu entwickeln.
Coaching + Craniosacraltherapie. Eine besonders wirksame Kombination
Viele Klientinnen und Klienten erleben den grössten Fortschritt, wenn mentale Klärung (Coaching) und körperliche Entlastung (Craniosacraltherapie) zusammenkommen.
Diese Kombination wirkt, weil...
der Geist Klarheit findet
Halte die Textlänge in sich wiederholenden Abschnitten ähnlich für visuelle Balance und bessere Lesbarkeit
der Körper Stress loslässt
Halte die Textlänge in sich wiederholenden Abschnitten ähnlich für visuelle Balance und bessere Lesbarkeit
Blockaden ganzheitlich gelöst werden
Halte die Textlänge in sich wiederholenden Abschnitten ähnlich für visuelle Balance und bessere Lesbarkeit
Entscheidungen leichter getroffen werden
Halte die Textlänge in sich wiederholenden Abschnitten ähnlich für visuelle Balance und bessere Lesbarkeit
der Nervensystem reguliert und stabilisiert wird
Experimentiere mit der Spalten-Inhaltspositionierung: oben, mittig oder unten. Diese hier ist aktuell auf oben eingestellt für das beste LayoutRetryClaude can make mistakes. Please double-check responses.
Ihr Weg beginnt jetzt
Das Coaching richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen, Themen und Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu Ihnen passt. Wertschätzend, klar und professionell.
01
Termin vereinbaren
02
Coaching
03
Begleitung
Häufig gestellte Fragen zum Coaching
Hier finden Sie einige unserer häufig gestellten Fragen, die Sie interessieren könnten...
Was bringt mir Coaching?
Coaching hilft Ihnen, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen, Hindernisse zu überwinden und Ihre Potenziale gezielt zu entfalten – privat und beruflich.
Für wen ist Coaching geeignet?
Für alle, die mehr aus ihrem Leben oder Job machen möchten, Entscheidungen leichter treffen und motiviert handeln wollen.
Wie läuft ein Coaching ab?
Nach einem kostenlosen Erstgespräch starten wir mit massgeschneiderten Sitzungen, in denen Sie praktische Tools, Strategien und Impulse für Ihren Alltag erhalten.
Wie hoch sind die Kosten?
Die Investition hängt vom Umfang ab. Gern erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot, das genau zu Ihren Zielen passt.
Was kann ich durch Coaching erreichen?
• Klarheit über persönliche oder berufliche Ziele
• Bessere Selbstorganisation und Entscheidungsfähigkeit
• Mehr Motivation und Selbstbewusstsein
• Effektivere Kommunikation und Konfliktlösung
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Viele Teilnehmer spüren schon nach den ersten Sitzungen Klarheit und Motivation. Nachhaltige Erfolge entstehen Schritt für Schritt.
Welche Methoden werden im Coaching verwendet?
• Ziel- und Ressourcenarbeit
• Persönlichkeits- und Potenzialanalyse
• Kommunikations- und Konfliktstrategien
• Mindset- und Motivationsarbeit
Wie lange dauert Coaching?
Die Dauer hängt von Ihren Zielen ab. Typischerweise zwischen 3 und 12 Sitzungen.
Wo findet das Coaching statt?
• Online via Video-Call
• Persönlich vor Ort (sofern möglich)
• Telefonisch nach Vereinbarung
Muss ich mich auf das Coaching vorbereiten?
Nein, es reicht, wenn Sie offen und bereit sind, an Ihren Themen zu arbeiten. Manchmal erhalten Sie kleine Übungen oder Fragen zur Vorbereitung.
Sind Coaching-Sitzungen vertraulich?
Ja, alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht.
Wie buche ich eine Sitzung?
Ganz einfach: Klicken Sie auf "Jetzt online Termin buchen" und starten Sie Ihre Veränderung!
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Anfahrt
Mit dem Auto Ausfahrt Matzingen, mit der Bahn Frauenfeld-Wil (Haltestelle ist 80m von der Praxis entfernt)