Coaching
"Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst du das Unmögliche."
(Franz von Assisi)
Fühlen Sie sich müde und ausgelaugt im Leben oder im Job? Stecken Sie beruflich oder privat in einer Sackgasse? Wenn Worte allein nicht ausreichen und Sie nach konkreten Veränderungen suchen, können verschiedene Tools Ihnen dabei helfen, Ihre Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Auf diese Weise können Sie neue Wege für sich entdecken. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer persönlichen Transformation arbeiten.
Unzufriedenheit, Druck und Unklarheiten können belasten. Als erfahrener Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihre Lebens- und Berufsziele zu klären. Gemeinsam gestalten wir Prozesse und ich begleite Sie einfühlsam auf Ihrem Weg. Die Dauer des Coachings richtet sich nach Ihren individuellen Fragestellungen, Ressourcen und Zielen.
Für Menschen, die
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Bereit sind, an sich und ihrem Leben zu arbeiten.
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Veränderungen anstreben und umsetzen wollen.
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Entschlossen sind, Probleme zu lösen.
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Vor wichtigen Entscheidungen stehen.
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Bereit sind, einen neuen Zustand zu erreichen.
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Sich verloren fühlen und nicht weiterwissen.
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Gerade einen schweren Schicksalsschlag erlebt haben.
Arbeitsverständnis Coaching
Eine Veränderung vollzieht sich vor allem in den tief sitzenden Handlungsstrukturen (den Basalganglien), deren Aktivität uns nicht zugänglich sind, weil sie unbewusst sind. Diese Verbindungen können nicht über Gedanken beeinflusst werden, sondern nur durch Erfahrungen, vor allem in vertrauensvollen Beziehungen und durch starke Emotionen.
Coaching bringt viele Vorteile mit sich, egal ob im beruflichen oder persönlichen Kontext.
1. Zielklarheit: Coaching hilft dabei, klare und erreichbare Ziele zu definieren. Als Coach kann ich Ihnen helfen, Ihre Prioritäten zu erkennen und einen Plan zu erstellen, um diese Ziele zu erreichen.
2. Selbstreflexion: Sie haben die Möglichkeit, mit einem Sparingspartner Ihre Gedanken und Verhaltensweisen zu reflektieren. Dies fördert ein besseres Verständnis Ihrer Stärken und Schwächen.
3. Motivation und Unterstützung: Als Coach biete ich Ihnen Unterstützung, Motivation und Ermutigung, um Herausforderungen zu meistern. Sie werden, den Fokus leichter behalten und Rückschläge überwinden.
4. Fähigkeiten entwickeln: Die Entwicklung von Fähigkeiten, sei es in der Kommunikation, Teamarbeit, Führung oder in spezifischen Fachgebieten wird gefördert.
5. Stressbewältigung: Als Coach kann ich Ihnen Strategien zur Stressbewältigung und Resilienz bieten, um besser mit Druck umzugehen.
Besonders bewährt hat sich die kombinierte Anwendung mit der Craniosacral Therapie.